Au cœur de l'expertise cellulaire anti-âge
Une approche innovante, intégrative et fonctionnelle de la santé.
Exposom-Sante, une marque déposée de Bio-Optimisation Santé
L'épicycle du vieillissement cutané et exposome
L'optimisation cellulaire active
pour prévenir le phénomène du vieillissement cutané
Le vieillissement cutané est un phénomène naturel qui dépend d’une multitude de facteurs, intrinsèques : physiologique, génétique. Mais aussi de facteurs extrinsèques : épigénétique et exposome.
À un moment donné de notre vie nous sommes tous confrontés au même constat : Ai-je pris un coup de vieux ? Inéluctablement, la vie est faite ainsi. De surcroît, l’apparition potentielle de maladies chroniques n’arrange pas les choses.
En revanche, nous avons le droit de décider de retarder ce processus naturel qu’est le vieillissement cellulaire, en prenant soin de sa propre santé dans tous ses aspects et de s’autoriser un coup de pouce si nécessaire pour préserver une bonne image corporelle de soi le plus longtemps possible.
Bien vieillir, ça se prépare.
Grâce à l’optimisation cellulaire active, je vous propose de découvrir les clefs pour vous préserver de l’exposome.
Une approche transversale unique pour :
- Limiter le vieillissement cutané
- Activer vos cellules
- Booster l’image de soi
- Libérer son stress
- Préserver votre santé
Qu'est-ce que l'exposome ?
Tout au long de notre vie notre corps est soumis à la somme et synergie d’expositions environnementales diverses: c’est ce qu’on appelle l’exposome. C’est lui qui influence notre état de santé par le biais de facteurs tels que :
- Les rayonnements solaires
- L’alimentation
- Le stress psycho-émotionnel
- Les pollutions diverses
- Notre style de vie
Ces expositions délétères répétées agissent sur nos gènes, nos cellules, notre santé mentale et bouleversent notre façon de vivre.
Les conséquences notoires de ces modifications sur notre santé sont entre autres :
- Un vieillissement cutané prématuré
- L’apparition de maladies chroniques
- Un stress psycho-émotionnel efficient
- Une altération globale du microbiome
Boucle épigénétique, la clé de l'exposome
La boucle épigénétique met en relief les piliers majeurs qui modifient favorablement l’expression de nos gènes, développent notre niveau de santé et améliorent notre qualité de vie durablement.
Nos solutions pour vous aider à sublimer votre santé
Une approche intégrative, fonctionnelle et épigénétique autour de 3 axes d’interventions :
Nutrithérapie
Coaching de santé
Thérapies brèves
Thérapies brèves et santé mentale
Libérer son stress pour rester jeune plus longtemps
La gestion du stress psycho-émotionnel est une composante majeure de l’équilibre nerveux et cellulaire. Grand consommateur d’énergie, le stress participe activement à la production de radicaux libres et favorise la production d’acidité tissulaire qui entretiennent potentiellement des phénomènes d’inflammations à bas grade, délétères à la bonne santé cellulaire.
Vivre en bonne santé mentale contribue à :
- Limiter le stress oxydatif
- Soutenir l’équilibre acide-base
- Protéger l’écosystème du microbiome
- Réduire les phénomènes d’inflammations à bas bruit
Tous ces éléments participent au bon fonctionnement cellulaire global de notre organisme et limitent le vieillissement cutané prématuré.
Découvrir les verrous psychologiques qui conditionnent notre état d’esprit, mettre à jour sa propre carte du monde, comprendre comment notre langage influence qui nous sommes, gérer son stress et libérer ses propres nœuds émotionnels sont les clefs d’une bonne santé mentale.
Une alimentation santé ciblée sera également indispensable à l’accompagnement de cet épanouissement psycho-émotionnel. On appelle cela la PSYCHO-NUTRITION, (à retrouver plus bas dans Nutrithérapie et alimentation santé ciblée).
Mes outils d’accompagnements en santé mentale sont la programmation-neuro linguistique, l’hypnose dynamique, la psychologie des archétypes et l’EFT.
Nutrithérapie et alimentation santé ciblée
L'être humain, une créature sophistiquée aux besoins simples
Pour le bon fonctionnement de notre organisme nos cellules ont besoin de micronutriments spécifiques et d’une bonne capacité de gestion des déchets endogènes et exogènes qui cohabitent dans notre organisme.
Un processus digestif efficace, une communication cellulaire active et un dosage équilibré de l’oxydation et de l’inflammation sont nécessaire au bien être global de notre corps physique et mental.
La nutrithérapie va permettre de déterminer quels sont les besoins spécifiques actuels de vos cellules grâce à un examen approfondi de votre alimentation et de votre hygiène de vie.
Psycho-nutrition au service du mieux-être
Une alimentation santé ciblée participe également au maintien d’une homéostasie neuronale et émotionnelle.
Toute cette harmonie nerveuse passe notamment par une symphonie de messagers chimiques que l’on appelle les neuromédiateurs (action ciblée sur les neurones) et ont une action sur la libération de neuro-hormones. (Action élargie dans l’organisme)
Avec cette symphonie de neuro-médiateurs retenez juste une chose : toute cette neuro-chimie intérieure influence nos humeurs, nos états émotionnels, nos comportements, nos croyances, notre langage, jusqu’à influencer même l’estime, la confiance et l’image de soi. Ainsi que la perception que nous avons du monde qui nous entoure
Cette neuro-chimie conditionne la façon dont nous abordons notre journée, évoluons dans notre environnement, et façonne l’expérience que nous faisons de la vie. Elle se fabrique principalement à partir de micronutriments spécifiques que nous trouvons dans l’alimentation santé, et pris à des moments clefs.
Coaching de santé et style de vie
Un système dans un système
L’environnement forme un système à l’intérieur duquel nous sommes intégrés. Notre façon de bouger, manger, respirer, ressentir, toucher, voir et écouter est interprétée dans notre machinerie cérébrale et va déclencher toute une série de réactions physiologiques qui déterminera notre façon de vivre au quotidien. L’interprétation que nous avons de notre propre réalité a une incidence sur notre santé.
Le coaching de santé au cœur du mieux-être
Faciliter le changement de ses habitudes de vie, développer son niveau de santé et sa qualité de vie mais aussi faire face à l’apparition d’une maladie chronique. Le coaching de santé va être au cœur de cet accompagnement. Il vient en complément d’un suivi médical. En collaboration avec son client, le coach de santé va permettre d’élaborer une nouvelle stratégie de style de vie qui alimentera le cercle vertueux d’une bonne santé globale ainsi que la réalisation de soi.
Nos valeurs
Équilibre
Une approche innovante qui vous aidera à trouver le juste équilibre. Tout est une question de balance en ce qui concerne la santé/exposome .
Passion
Parce que c’est avec passion que nous arrivons à faire de grande chose. Mon expertise au service de votre mieux-être.
Efficacité
Avoir des résultats concrets est au cœur de notre démarche. Une approche globale pour une efficacité ciblée.
À propos de moi
Je m’appelle Jannick D’Angelo, depuis presque dix ans je me suis formé au métier du coaching dans le domaine de la santé, plus spécifiquement en santé cellulaire, psychologie appliquée et conditionnement physique. Au travers de disciplines telles que la programmation neuro-linguistique, l’hypnose ericksonienne et dynamique, l’EFT, la psychologie des archétypes, la méthode Pilates, la remise en forme physique, le coaching de santé, la naturopathie, la micronutrition et nutrithérapie.
Mon style est une approche de santé préventive, participative et personnalisée basée sur l’équilibre de 3 axes :
- La santé cellulaire / archétypale
- La santé mentale / émotionnelle
- La santé physique / posturale
Ainsi que la relation qu’entretient l’individu avec son environnement direct et indirect et son impact sur sa propre santé.
Exposom Santé est une extension de la branche santé cellulaire de mon site principal. Ce projet est une volonté de ma part d’impliquer activement mes clients dans une démarche de connaissance de soi, en suscitant le désir de prendre soin de leur image corporelle et de bien vieillir en préservant au mieux leur qualité de vie le plus longtemps possible.
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Bio Optimisation Santé
Si vous voulez en savoir plus sur mon approche globale de la santé, je vous invite à visiter mon site principal Bio-Optimisation Santé.